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某天在噗上看到小米桶喝的湯品

好奇詢問之下

原來此湯清熱解毒還可以消痘痘

二話不說隔天立即買了苦瓜和瘦肉泡了黃豆

煮給正青春的戴小哲喝

不知道煮了幾次 都忘了拍照

這次認真的來拍拍寫寫

不過，當然比不上

小小米桶的寫實廚房圖文並茂的詳細做法囉~XD


先用刷子幫苦瓜洗澡

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將苦瓜切塊+燙過的冷凍瘦肉+泡過的冷凍黃豆放入鍋中+水~

煮1小時40分就完成啦~

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懶惰的我一次買一堆瘦肉和黃豆

一次將黃豆泡好分裝冷凍

一次將瘦肉燙好分裝冷凍

只要到市場買新鮮苦瓜

一下子就有美味清甜的苦瓜黃豆湯囉~


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